「리프팅은 아직 저한테 이르지 않나요?」
안녕하세요. 서대문구 아현역 오르세의원 대표원장 최진숙입니다.
상담실에서 서른 초반 환자분들을 만나면 자주 듣는 질문이 있어요.
"레이저리프팅, 지금 받아도 되는 걸까요?"
많은 분들이 리프팅은 40대부터 받는 시술이라고 생각하고 계세요.
그런데 그 기준, 정말 나이일까요.
리프팅 시술 10만 샷 이상의 경험을 바탕으로, 30대 리프팅에 대한 궁금증을 오늘 차근히 풀어드릴게요.

- 의사·한의사 복수면허 보유 (대한민국 의사 14만 명 중 432명, 0.3%) 보건복지부, 2024 보건복지통계연보
- 강남·명동·청담·홍대 피부미용 메카 5년 경력 40,000명 이상 환자 진료 경험
- 실리프팅 시술 10,000줄 이상 경험 · 필러 시술 10,000cc 이상 경험 · 레이저 리프팅 시술 100,000샷 이상 경험

전체 약력 보기
- 학력
- 동국대학교 한의학과 졸업
- 가톨릭대학교 의학과 졸업
- 교육·수료
- 삼성서울병원 안과 서브인턴 (성형안과: 질환 치료·재건·미용 목적 수술)
- 프랑스 Lille University Hospital 연수
- Merz Korea, Ultherapy PRIME MEX TALK 수료
- Solta Medical Academy, Thermage Advanced Training Course 수료
- Sinclair Korea, Regenerative Aesthetic Academy 수료
- Sinclair Korea, Sinclair Structural Aesthetics Rising Star 선정
- 한방비만학회-임상약침학회 산삼비만약침 과정 수료
- 진료 경력
- 강남·홍대 리쥬란 최다 시술 병원 근무
- 강남·홍대 쥬베룩볼륨 최다 시술 병원 근무
- 강남·홍대 악센트프라임·티타늄리프팅 최다 시술 병원 근무
- 강남·홍대 울쎄라 Golden Record Award 병원 근무
- 강남·명동·청담·홍대 봉직의 시절, 레스틸렌·스컬트라·벨로테로·더채움·아말리안 Key Opinion Leader 대표원장 병원에서 근무하며 여러 종류의 필러로 시술 케이스 축적
- 오르세의원 인증
- Ultherapy Prime 정품 인증 병원
- Thermage FLX 정품 인증 병원
- Tune(Accent Prime) 정품 인증 병원
- Shurink Universe 정품 인증 병원
- Oligio 정품 인증 병원
- 학술 활동
- 학술대회 참석 22회 (2023~2026) · 한의학 학술대회 4회 (2016~2019)
- 세미나·심포지엄 참석 43회 (2024~2026), 최근: Classys, 2026 Classys Global Customer Summit
POINT 01
1. 오르세의원에서 짚어드리는 피부 노화의 시작점
피부 노화는 어느 날 갑자기 시작되지 않아요.
콜라겐 감소는 매달 자동이체처럼 조금씩 빠져나가는 것에 가까워요.
통장 잔고가 줄어드는 걸 당장은 못 느끼지만, 월말이 되면 그 차이가 크게 느껴지는 것처럼 어느 순간 확인하고 놀라는 경우가 많죠.
그래서 30대에는 탄력 저하를 느끼지 못하다가 40대에 피부과를 찾으시는 분들이 많으세요.
리프팅이 점점 대중화되다 보니 30대부터 예방 차원으로 상담을 오시는 분들도 많아지셨고요.
미국병리학회지에 실린 연구에서는 20대와 80대 피부 섬유아세포의 콜라겐 생성 능력을 비교했는데요.
나이가 많을수록 콜라겐을 만드는 세포 기능 자체가 이미 유의미하게 낮아져 있었다고 보고했어요.
(※ 출처: Varani J, Dame MK, Rittie L, et al. Decreased collagen production in chronologically aged skin: roles of age-dependent alteration in fibroblast function and defective mechanical stimulation. Am J Pathol. 2006;168(6):1861-1868.)
즉 눈에 보이는 처짐이 나타나기 훨씬 전부터, 세포 차원의 변화는 서서히 진행되고 있다는 뜻이에요.
「주름은 없는데 자꾸 피곤해 보인다는 말을 들어요.」
이런 말씀, 실제로 상담실에서 30대 환자분들이 꽤 자주 하시는 이야기예요.
탄력 저하는 주름보다 먼저 오는 신호일 때가 많거든요.
사실 저도 서른 무렵, 사진 속 제 턱선이 예전과 다르다는 걸 느낀 적이 있었어요.
거울로 볼 땐 몰랐는데 사진으로 보니 유독 또렷하게 보이더라고요.
그래서 레이저리프팅을 고려하는 시점은 나이보다 이런 신호를 얼마나 일찍 알아차리느냐에 달려 있다고 말씀드려요.
POINT 02
2. 오르세의원 레이저리프팅, 예방과 교정은 다른 시술이에요
리프팅이라고 하면 다 같은 시술이라고 생각하실 수 있어요.
그런데 목적에 따라 접근 방식이 완전히 달라져요.
교정은 이미 처짐이 진행된 상태에서, 처진 조직을 물리적으로 끌어올리는 데 초점을 맞춰요.
예방은 아직 처짐이 크지 않은 단계에서 콜라겐 생성을 자극해 탄력 저하 속도 자체를 늦추는 데 가까워요.
비유하자면 이미 늘어진 고무줄을 다시 팽팽하게 당기는 게 교정이고, 고무줄이 늘어지기 전에 탄성을 관리해주는 게 예방인 셈이에요.
두 접근의 차이를 표로 정리해보면 이런 느낌이에요.
| 구분 | 예방적 접근 | 교정적 접근 |
|---|---|---|
| 대상 | 처짐이 크지 않은 단계 | 처짐이 이미 진행된 상태 |
| 목적 | 탄력 저하 속도 완화 | 처진 조직 개선 |
| 접근 방식 | 콜라겐 생성 자극 중심 | 조직 리프팅 중심 |
| 적합한 신호 | 피로해 보인다는 말, 미세한 탄력 저하 | 눈에 띄는 라인 처짐 |
저희 오르세의원에서는 피부층을 여러 단계로 나눠 에너지를 조절할 수 있는 장비를 활용해서, 탄력 저하 정도에 맞춰 설계를 다르게 하는 편이에요.
자극이 심해서 오히려 피부에 좋지 않은 것은 아닐까 하는 고민도 하시는데요.
레이저리프팅 중에는 통증이 비교적 적은 장비들도 있어서 30대 환자분들이 부담 없이 받는 경우가 많아요.
다만 시술 부위에 따라 일시적인 붉은기가 며칠 남을 수 있고, 드물게 멍이 들 수도 있어요.
효과가 나타나는 시점과 유지 기간도 개인의 피부 상태에 따라 차이가 날 수 있다는 점, 꼭 안내드려요.
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POINT 03
3. 오르세의원을 찾는 30대, 모두 필요한 건 아니에요
그렇다고 30대라면 누구나 리프팅을 받아야 하는 건 아니에요.
탄력 저하보다 피로가 원인인 경우엔, 충분한 수면과 보습 관리만으로도 인상이 한결 나아지는 경우가 많아요.
팔자주름 파임이나 눈밑 꺼짐처럼 국소적인 볼륨 문제라면, 리프팅보다 다른 접근이 더 맞을 수도 있고요.
피부를 눌러봤을 때 탄력이 금방 되돌아오고 처짐의 신호가 거의 없다면, 지금 서두르실 필요는 없다고 말씀드리는 편이에요.
"몇 살부터 받아야 하나요"라는 질문을 참 많이 받는데요.
저는 나이보다 지금 피부가 보내는 신호를 먼저 살펴보시라고 말씀드려요.
같은 서른 살이라도 유전적 탄력, 생활 습관, 자외선 노출량에 따라 상태가 다 다르거든요.
레이저리프팅을 고민하고 계시다면, 나이가 기준이 아니라 지금 내 피부 상태가 기준이라는 점을 기억해주시면 좋겠어요.
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POINT 04
4. 오르세의원이 지켜가는 진료 철학
저는 상담 때 눈으로만 보지 않고, 손끝으로 직접 짚어가며 탄력 상태부터 확인하는 편이에요.
그리고 필요하지 않다고 판단되면 권해드리지 않는 것도, 제가 지키려는 진료 철학 중 하나예요.
패키지로 묶어 권하기보다, 한 분 한 분의 피부에 맞춰 시술을 다르게 설계하려고 해요.
레이저리프팅을 포함한 모든 시술을, 대표원장인 제가 상담부터 직접 책임지고 있어요.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
지금까지 오르세의원 최진숙 원장이었습니다.
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'다른 얼굴엔 다른 시술을' 오르세의원의 진료철학에 따라 처음 상담부터 마지막 시술까지 제가 직접 책임집니다. 빠른 진료보다는 정확한 진료를 위해 예약제로 운영되고 있으니 당일 방문에는 대기가 있을 수 있는 점 양해 부탁드립니다.
의료법 준수본 게시글은 오르세의원에서 직접 작성하였으며 의료법 제56조 제1항 외 의료광고에 관한 법률을 모두 준수하였습니다. 모든 수술 및 시술은 개인에 따라 부작용이 동반될 수 있으므로 의료진에게 충분한 진료안내를 받은 후 신중하게 시술 여부를 결정하시기 바랍니다.
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FAQ
자주 묻는 질문
레이저리프팅은 몇 살부터 받아야 하나요?
나이보다 지금 피부가 보내는 신호를 먼저 살펴보시라고 말씀드려요. 같은 서른 살이라도 유전적 탄력, 생활 습관, 자외선 노출량에 따라 상태가 다 다르거든요.
예방과 교정은 어떻게 다른가요?
교정은 이미 처짐이 진행된 상태에서 처진 조직을 물리적으로 끌어올리는 데 초점을 맞추고, 예방은 아직 처짐이 크지 않은 단계에서 콜라겐 생성을 자극해 탄력 저하 속도 자체를 늦추는 데 가까워요.
30대라면 누구나 리프팅을 받아야 하나요?
30대라고 누구나 리프팅을 받아야 하는 건 아니에요. 피부를 눌러봤을 때 탄력이 금방 되돌아오고 처짐의 신호가 거의 없다면, 지금 서두르실 필요는 없다고 말씀드리는 편이에요.
참고 문헌
- Varani J, Dame MK, Rittie L, et al. Decreased collagen production in chronologically aged skin: roles of age-dependent alteration in fibroblast function and defective mechanical stimulation. Am J Pathol. 2006;168(6):1861-1868.







