환절기에 예민해진 피부, 장벽부터 다시 채우는 법

「환절기만 되면 얼굴이 화끈거리고 당겨요.」

안녕하세요. 서대문구 아현역 오르세의원 대표원장 최진숙입니다.

일교차가 커지는 계절이 오면 피부가 유독 건조하고 예민해졌다는 분들이 많으신데요.

세안 후 당김이 심해지거나 화장품이 스며들 때 따가움을 느끼는 분들도 계시죠.

오르세의원을 찾아주시는 분들 중에도 환절기마다 같은 고민을 반복하시는 경우가 많아요.

그런데 이런 변화는 피부가 원래 약해서가 아니라 피부 장벽이 흔들린 신호일 수 있어요.

오늘은 흔들린 피부 장벽을 다시 채워주는 방법으로 LDM과 하이드라페이셜을 소개해드리려고 해요.

• 의사·한의사 복수면허 보유 (대한민국 의사 14만 명 중 432명, 0.3%) 보건복지부, 2024 보건복지통계연보
• 강남·명동·청담·홍대 피부미용 메카 5년 경력 40,000명 이상 환자 진료 경험
• 실리프팅 시술 10,000줄 이상 경험 · 필러 시술 10,000cc 이상 경험 · 레이저 리프팅 시술 100,000샷 이상 경험

글·의학 검토 최진숙 대표원장의사·한의사 복수면허 · 대한민국 의사 14만 명 중 432명, 0.3% (보건복지부, 2024 보건복지통계연보)

POINT 01

환절기마다 피부가 예민해지는 이유

환절기에는 기온과 습도가 짧은 기간에 크게 바뀝니다.

피부 표면의 수분과 유분 균형도 그만큼 빠르게 흔들리게 되고요.

여기에 실내외 온도차, 건조한 난방 바람까지 겹치면 피부 장벽을 이루는 각질층이 평소보다 쉽게 얇아지고 틈이 벌어질 수 있어요.

이 틈으로 수분이 빠져나가면서 당김, 붉음, 따가움 같은 증상으로 이어지는 거예요.

POINT 02

피부 장벽이 무너지면 생기는 변화

피부 장벽을 벽돌집에 비유해서 설명드리곤 하는데요.

각질세포가 벽돌이라면 세포 사이 지질은 벽돌을 이어주는 시멘트예요.

시멘트가 부족해지면 벽돌 사이 틈이 벌어지듯 장벽이 약해진 피부도 마찬가지예요.

수분이 쉽게 빠져나가고 외부 자극은 더 쉽게 피부 속으로 들어오게 됩니다.

이 상태가 이어지면 잔주름이 도드라지거나 피부톤이 칙칙해 보이기도 해요.

상담을 하다 보면 이 시기에 오히려 강한 자극의 관리를 더 하시는 분들도 계세요.

하지만 예민해진 시기일수록 장벽을 채우는 방향의 관리가 먼저 필요합니다.

POINT 03

LDM, 어떤 원리로 장벽을 회복시킬까요

LDM은 서로 다른 주파수의 초음파를 빠르게 교차시켜 피부 깊은 층까지 미세한 파동 에너지를 전달하는 시술이에요.

이 파동이 세포에 자극을 주면서 콜라겐을 만드는 신호와 염증을 가라앉히는 신호가 자연스럽게 유도된다고 알려져 있습니다.

국내 피부과 연구진이 발표한 논문에서는 안면 홍조가 있는 26명을 대상으로 주 1회씩 4주간 이중주파수 초음파를 적용했더니 경표피 수분손실량과 홍반 지수가 통계적으로 유의하게 줄었다고 보고했어요.

※ 출처: Kim YJ, et al. J Clin Med. 2021;10(4):834.

최근에는 이 원리를 확장한 삼중주파수 방식의 LDM 연구도 발표되었는데요.

경증에서 중등도 여드름 피부를 대상으로 반복 시술 후 추적 관찰까지 진행한 결과 피부 상태가 지속적으로 개선되었고 뚜렷한 부작용 없이 잘 받아들여졌다고 밝히고 있습니다.

※ 출처: Chervinskaya I, et al. J Cosmet Dermatol. 2024.

오르세의원에서 LDM을 안내할 때는 피부 상태에 따라 주 1~2회, 5~10회 정도의 반복 시술을 권해드리는 편이에요.

통증이나 다운타임에 대한 부담이 적은 편이라 주사 시술이 부담스러운 분들도 편하게 받으실 수 있어요.

물론 개인에 따라 일시적인 붉어짐이나 가벼운 자극감이 있을 수 있으니 피부 상태를 함께 살펴보며 진행합니다.

POINT 04

하이드라페이셜은 어떻게 다를까요

하이드라페이셜은 진공 흡입 방식으로 각질과 노폐물을 제거하면서 동시에 수분·항산화 성분을 피부 속으로 넣어주는 관리형 시술이에요.

바늘을 사용하지 않고 피부 표면을 정돈하는 방식이라 다운타임 부담이 거의 없는 편입니다.

최근 발표된 연구에서는 광학 영상 장비로 피부 단면을 직접 관찰했는데요.

시술 직후에는 각질층이 일시적으로 얇아졌다가 2주 후에는 고르게 정돈되는 모습이 확인되었다고 보고했습니다.

※ 출처: Razi S, et al. Skin Res Technol. 2024;30(4):e13684.

오르세의원을 찾아주시는 분들 중에는 메이크업이 뜨거나 피부결이 거칠어졌다고 느끼시는 분들께 하이드라페이셜을 안내해드리는 경우가 많아요.

다만 시술 직후 일시적으로 피부가 예민해지거나 붉어질 수 있으므로 당일 강한 자외선 노출은 피하시는 걸 권해드립니다.

함께 보면 좋은 글

통증 부담 덜어낸 수부지 케어 LDM 스킨수티컬즈

POINT 05

LDM과 하이드라페이셜 기능 비교

두 시술 모두 피부 장벽 회복을 목표로 하지만 접근하는 방식에는 분명한 차이가 있어요.

이렇게 원리는 다르지만 목적이 겹치는 부분이 있어서 피부 상태에 따라 두 시술을 함께 안내하기도 합니다.

POINT 06

이런 상태라면 함께 고려해보세요

체크리스트

• 세안 후 당김이 5분 이상 지속된다
• 화장품이 스밀 때 따가움이 있다
• 피부가 붉거나 얼룩덜룩해 보인다
• 예전보다 각질이 자주 일어난다
• 보습만으로는 개선이 더딘 편이다

이 중 두세 가지 이상에 해당된다면 한번쯤 진료실에서 피부 상태를 확인해보시는 걸 권해드리고 싶어요.

함께 보면 좋은 글

하이드라페이셜 민감한 피부를 위한 빠른 솔루션

POINT 07

대표원장의 진료 철학

얼마 전 진료실에서 있었던 일인데요.

환절기마다 피부과를 찾아 강한 필링을 받아오셨다는 환자분이 계셨어요.

그런데 정작 피부 상태를 보니 장벽이 이미 많이 얇아져 있는 상태였습니다.

이런 경우에는 자극을 더하는 관리보다 장벽을 채워주는 관리가 먼저라고 설명드렸고 LDM으로 먼저 진정시킨 뒤 경과를 보며 하이드라페이셜을 병행해드렸어요.

오르세의원 진료실에서는 피부 타입과 그날의 상태를 직접 확인한 뒤 꼭 필요한 시술만 권해드리는 것을 원칙으로 삼고 있습니다.

효과와 회복 속도는 개인의 상태에 따라 차이가 있을 수 있으며, 부작용 가능성이 있으므로 의료진과 충분히 상담 후 신중히 결정하시길 권합니다.

함께 보면 좋은 글

오르세의원 대표원장 최진숙 진료철학 [필독]

LDM과 하이드라페이셜에 대해 더 궁금하신 점은 진료를 통해 자세히 안내드리겠습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

지금까지 오르세의원 대표원장 최진숙이었습니다.

POINT 08

Q&A

추가로 궁금하실 만한 질문도 정리해봤어요.

본문에 이어, LDM과 하이드라페이셜을 알아보실 때 궁금하실 만한 질문에 답해볼게요.

Q. 둘 중 하나만 받아도 되나요?

피부 상태에 따라 한 가지만으로도 충분한 경우가 있어요.

장벽이 많이 얇아진 상태라면 LDM을, 각질과 칙칙함이 고민이라면 하이드라페이셜을 먼저 권해드리기도 합니다.

Q. 두 시술을 같은 날 받아도 되나요?

피부 상태에 따라 다를 수 있어 진료실에서 함께 확인해야 해요.

예민도가 높은 날에는 간격을 두고 진행하는 것을 권해드리는 편이에요.

Q. 시술 후 화장은 언제부터 가능한가요?

대체로 당일부터 가능하지만 개인의 피부 상태에 따라 차이가 있을 수 있어요.

붉음이 남아있다면 가라앉은 뒤 시작하시는 걸 권해드립니다.

Q. 얼마나 자주 받아야 효과를 느끼나요?

개인차가 있지만 LDM은 반복 시술을, 하이드라페이셜은 3~4주 간격 관리를 권해드리는 경우가 많아요.

Q. 임신 중에도 받을 수 있나요?

임신 여부나 건강 상태에 따라 시술 가능 여부가 달라질 수 있으니 반드시 진료 시 미리 알려주세요.